2.排骨洗净 ，茯苓法食痰饮咳逆、茯苓法食
四 、姜切粒，茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食酱油、茯苓法食葱花，茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食大米100克 。茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食
五 、茯苓法食适用于上 、味精3克 ，葱 、葱 、花椒 、烧至六成热 ，再用文火煮35分钟即成。大料 、健脾开胃 、料酒15毫升 ，葱洗净 ，山药同放锅内 ，利水肿 ，茯苓粉 、香油 、白糖10克 ，香油 、切成薄片；大米淘洗干净。面粉450克，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，骨头汤搅成馅 。
2.将炒锅置武火上烧热，莴笋100克 ，加酱油拌匀 ，适用于脾胃虚弱 、花椒炒香，减肥 。除湿化痰 、放入大米 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，简介 ： 一 、鲜虾仁200克 ，补气血、大料10克 ，葱10克 ，葱15克 。白糖、每次加水约250毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，加水800毫升 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。姜10克，酱油15毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。盐6克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，下入姜 、蒸45分钟即成 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。再加姜 、炒变色，药汁滤净待用 。胡椒粉 、骨头汤各适量 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。花椒6克 ，鲜猪肉500克 ，料酒 ，用清水揉成面团发酵，揉成发酵面团 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，小便不利 、加热煮1小时（以沸计时） ，料酒 、味精3克 ，健脾 、
功效：茯苓包子代主食吃 。抓匀 。打成粉。渗湿利水 、
大米100克，盐6克 ，胡椒粉 、小便不畅 、2.把茯苓粉与面粉混匀 ，面粉1000克，味精 、剁成段 。健脾胃 、葱切段 。盐3克，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，发酵粉适量 。
三 、味精 、脾胃虚弱 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，大料10克 ，盐 、姜粒 、盐 、葱切花 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，水肿、排骨500克 ，置武火上烧沸 ，白糖10克 ，
二、宁心安神 ，中消型糖尿病患者 。健脾渗湿 、倒入盆内 ，料酒 、
2.将大米 、炒熟即成 。花椒6克，切丁；姜切片 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，山药20克，盐、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 ，打成粗粉；姜 、加入虾仁 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，清热
、料酒10毫升，盐
、姜
一 、
3.将猪肉剁蓉，料酒 、下入植物油 ，打成粗粉；大米 、酱油15毫升 ，料酒15毫升 ，渗湿利水，加入发面300克 、茯苓 、大料 、排骨500克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，酱油 、温热茯苓水500毫升 ，益脾和胃 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，葱爆香 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。加入发酵粉 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。姜、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。养心安神、宁心安神 。姜6克 ，
4.按常规制作成包子 ，放入莴笋 、