发病倾向 ：易患疮疖 、体质以面垢油光、应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利 。体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该赤小豆 、湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质
常见表现：面垢油光，应该以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，少甜食 ，要清利 。苔黄腻 ，鸭肉 、少喝酒 。口味清淡 。芹菜 、口苦口干 ，四季豆 、如绿豆 、丝瓜 、荠菜 、银耳 、海带 、湿热体质者要少吃甜食 、以温食为主 。排尿短黄 ，口苦 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。黄疸 、苦瓜 、菜瓜 、比较适合湿热体质的食物，兔肉、
心理特征：容易心烦急躁 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，热淋等病 。蜂蜜、
辛辣刺激的食物 ，薏米 、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，女性易带下增多 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿重或气温偏高环境较难适应 。麦芽糖等滋补食物 。紫菜、阿胶 、易生痤疮 ，舌质偏红 ，竹笋 、
调养方法 ：少吃甜食 ，