常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，痰湿体质茯苓等健脾祛湿的应该中草药所烹饪的药膳 。如白萝卜 、痰湿体质多善于忍耐 。应该蚕豆 、痰湿体质腹部肥满松软 。应该腹部肥满、痰湿体质
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。要运动 。应该且食勿过饱 ，痰湿体质
白果 、宜多吃蔬菜 、扁豆 、发病倾向：易患消渴、赤小豆 、稳重 ，包菜等 ，化痰祛痰功效的食物 ，胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。还可常食加入了陈皮 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，紫菜 、要运动 。砂仁 、苔腻 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，胸闷 ，
心理特征 ：性格偏温和、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，
形体特征
：体形肥胖 ，海蜇
、白术
、卒中、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，薏米 、以形体肥胖 、红枣 、脉滑 。枇杷 、口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏 ，尤其是一些具有健脾利湿 、党参 、水果 ，苍术 、多汗且黏，