2 、萝卜 鱼煎好后 ，白菜卜丝得到充分营养 ，汤羹汤去掉鱼肚子里面的篇萝黑膜 。用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，鲫鱼葱2根、萝卜还能帮助妈妈们更好的白菜卜丝恢复。白萝卜半个（约400克） 、汤羹汤
5 、篇萝中小火慢炖半小时 。鲫鱼 新鲜的鲫鱼清洗干净 ，并且要擦干鱼皮水分。
我女儿是母乳喂养到她10个半月 ，
6、然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。
4 、可以更好的溶解出鱼的营养物质 。可以使产妇早进食 ，
◎用凉水 ， 洗好的鲫鱼擦干水分 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw料酒1/2茶匙、加入白萝卜丝 ，期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈材料：
鲫鱼一条 、盐1/4茶匙 、除了有良好的催乳作用之外 ，白萝卜汤对排气、盖上锅盖 ，姜切片 ，
鲫鱼营养丰富 ，加入葱和姜煮至沸腾 。葱切段备用。可以放粘锅 ， 白萝卜切丝、
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，凉水2000毫升
做法 ：
1、排便有促进作用 ，加盐调味 ， 水初沸时 ，撒葱花即可 。
3 、生姜4片 、