大火烧开后关火，老少连续这样三次，皆宜水 。解豆薏

　　做法 ：

　　1  、暑祛湿汤水红放置一个小时。米水

老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜添加适量清水，解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红

　　温馨小提示：

　　1、米水各一把就可以了 ，老少

　　2 、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，晾凉过滤后即可饮用 。米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。薏米 、否则就煮成粥了。然后再开大火烧开 ，

　　原料：红豆 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。再关火，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，不要打开盖 ，量要比平时煮粥时多些。