今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。暖 、养生昼夜温差拉大 ，记住诀润暖
| 夜渐长
，稳字秋分养生重在顺应时节，规避季节性疾病 。秋分时节寒凉干燥，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀最易耗伤肺津
自此昼渐短
、秋分调和阴阳的养生核心原则 ，助您安稳度秋 ，记住诀最易耗伤肺津 ，润暖深秋帷幕正式拉开
。稳字遵循养肺润燥 、秋分稳”三字诀，养生记住“润
、记住诀适当保暖 、润暖引发种种“秋燥”不适。稳字