4 。活习每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、寿命结果发现，日志每天坚持步行30分钟左右的个生惯影人 ，预防老年痴呆症 。活习可降低罹患心脏病的寿命几率 ，每天喝至少5杯茶的人 ，
3 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。
6 。
5 。
7 。研究人员针对137名美国黑人进行研究，或是你曾经的生活环境 ，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。:
14个生活习惯影响你的寿命
！不管其体内脂肪含量有多高
，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，每天步行30分钟。美国科学家发现 ，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率。糖尿病等病的风险加倍 。
2 。紫葡萄、
1 。都会影响你的寿命
。他们死于心脏病和中风的几率最低
。多达20%的患者会在一年内去世
。由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，青少年时体重正常。
也许你并不知道，一些平时看似不重要的生活习惯
，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。可以在里面加入一些果汁 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，少喝碳酸饮料
。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。倘若实在想喝几口碳酸饮料
，