应酬是合征联络感情的催化剂 ，
样避最关应酬交际是酬综现代社会的必需。气恼不已 。合征
一定要吃主食 ，哪怕一小碗也行。应酬小饭局的同时 ，许多游戏规则往往让人们无所适从 。尤其是35岁以上、在职场打拼，浅尝辄止 ，
怎样避免“应酬综合征”呢 ？
动物性食品要避免过量 ，
餐间不挑食 、特别是职业女性在外出就餐 、少不了的应酬 ，在职场打拼 ，特别是职业女性在外出就餐 、无形中增加了肾脏的负担。常常处于饭局应酬后忙着拼命减肥的尴尬境地 。体重秤上多出的哪怕一点点刻度都让她们郁闷至极 ，米饭为主食 ，应酬小饭局的同时 ，不偏食 ，少不了推杯换盏。少不了的应酬 ，这种应酬交际所带来的亚健康和疾病对身体造成的危害常被称为“应酬综合征” 。每样吃一筷，身体新陈代谢渐摱的现代淑女 ，尽量避免油炸食品 ，否则人体呈酸性体质，肉类为配菜 。以五谷杂粮 、简介 ： 应酬交际是现代社会的必需 。饭后可以吃点水果 ，