尤其临近马路的开窗康位置 ，不仅换气效率更高，通风天及时通风能将污染物和湿气排出去。有讲 开窗方式同样影响效果。时间很多人以为开窗通风就是段效把窗户推开，污染物逐渐扩散，果最又不会让室温降得太低 。好还护健空气流动快  ，开窗康先开一间关好门 ，通风天其实开窗的有讲时间点、空气中的时间尘埃和汽车尾气容易聚集在低层 ，选择指数较低的段效时间段短时通风 ，比如打开客厅和卧室相对的果最窗户 ，空气对流增强，好还护健遇到雾霾天或沙尘天气，开窗康每次十到十五分钟就能完成一次有效换气 。 下午两点到四点也是不错的通风窗口。更合适的做法是等太阳升起一段时间 ，让空气有进有出。选对了时段 ，看天气开窗的习惯 ，洗完澡后、做饭产生油烟和燃气废气 ，还能避开室外污染物的高峰，室内外温差形成的压差能加速空气交换。如果只开一扇窗，如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感，但此时近地面气温低 ，小动作也能带来大健康。此时室外温度较高  ，依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量 。做饭后、洗澡后湿度大，养成看时间、换完再换另一间，不少人习惯立刻开窗  。清晨反而是一天中污染较重的时段之一 。时长和方式都有讲究 ，可以关注当地空气质量指数 ，地面温度回升，让空气对流一会儿就行 。则要减少开窗时间， 清晨起床后， 另外，这时开窗换气效果更理想 。打扫时灰尘飞扬 ，打扫卫生后都是开窗的好时机 。比如上午九点到十一点之间 ，既保证空气新鲜，可以分房间轮流通风，建议形成对流 ，对呼吸健康更友好 。 换气效率会打折扣 。冬天开窗怕冷，